Schlagwort: Bewegung
Stress – Ursachen, Reaktionen und Lösungen
Termindruck im Job, unglücklich in der Beziehung oder Spannungen in der Familie – alles Dinge, die stressen können. Jeder Erwachsene – und zum Teil...
E-Bike statt Diät
Damit der Körper gesund und leistungsfähig bleibt, benötigt er Bewegung. Am besten ist es, wenn sowohl die Muskeln als auch das Herz- ...
Babyschwimmen – grosser Spass für Eltern und Kinder
Babyschwimmen ist bei Babys und Eltern beliebt. Dabei geht es natürlich nicht darum, wirklich schwimmen zu lernen, vielmehr steht hier der Spass im...
Schnell und einfach abnehmen – So geht es!
Die ersten Sonnenstrahlen kommen so langsam heraus. Der Frühling steht vor der Tür! So manch einem wird allerdings auch bewusst, dass die vielen ...
Bewegung und Sauna – die ideale Kombi
Sauna allein ist gut, mit Bewegung noch besser. Natürlich ist es sehr angenehm, sich abends noch in die Sauna zu begeben. Aber noch schöner ist es...
Wenn das Baby auf sich warten lässt – Geburt in Gang...
Eine Schwangerschaft kann ganz schön lang werden - vor allem dann, wenn die Schwangere gegen Ende kaum noch weiss, wie sie liegen, geschweige denn ...
Wellness einmal anders: Wandern in den Bergen
Wellness muss nicht teuer sein, denn was könnte entspannender sein als eine aktive Wandertour durch die frische Schweizer Bergluft? Von leichten ...
Fitnesscenter mit 4-Sterne-Klassifikation in Luzern
Sie sehnen sich nach regelmässiger Bewegung, die Spass macht und bei der Sie sich so richtig auspowern können? Sie legen grossen Wert auf Ihre ...
Nach einer Pause wieder in den Sport einsteigen – so gelingt...
Sie hatten einige Zeit weder Lust noch die Gelegenheit, Sport zu treiben, möchten aber nun wieder einsteigen. Die Motivation ist gross, alles ist …
Nützliches für Ihren Haushalt
Swirl® ist seit langer Zeit der unangefochtene Marktleader im Bereich Staubsauger-Beutel. Bei der Stiftung Warentest haben die Staubsaugerbeutel ...
Freude an der Bewegung – das A und O jeder Sportart
Den Sport für alle gibt es nun einmal nicht, und jede Sportart hat ihre Vor- und Nachteile. Wenn Sie es verstehen, die für Sie passende Sportart zu...
Wieviel Sport in der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft darf sich eine Schwangere nicht so stark belasten wie davor. Wie sieht es aus mit Bewegung und Sport? Ist das in der ...
Nur regelmäßig betriebener Sport bringt etwas!
Der Körper muss sich an die Bewegung gewöhnen können. Sie kennen das sicher auch: neues Jahr, gute Vorsätze, auch in punkto Sport. Aber schon nach ...
Leicht und vielseitig zu verwenden: das Theraband
Sie mögen es nicht, wenn Sie im Sport einmal aussetzen müssen, nur weil Sie für ein paar Wochen auf Reisen gehen. In einem solchen Fall sind Sie ...
Tanzen – in jedem Alter eine schöne Bewegungsoption
Wenn Sie bei dem Wort Tanzen entweder nur an ganz junge Leute in der Disco denken oder an Ihre Tante Greta, die sich zu Walzerklängen ...
Grosse Eröffnung des Thai-Kickbox Center Sursee
Nach den Trainingscentern in Horw und Ebikon eröffnete am 27. August 2017 das dritte Thai-Kickbox Center unter der Leitung von Sonja Schnüriger und...
Spiel und Spass für die Kleinsten
Sport mit Kindern. Bewegung ist wichtig und trägt einen wesentlichen Teil zu einer gesunden Entwicklung bei. Kinder haben eine unglaublich hohes ...
Fernöstliche Kampfkunst zur Selbstverteidigung
Während fernöstliche Kampftechniken früher ein Privileg von Soldaten und Kriegern waren, betreiben heute viele Menschen Kampfkunst als Sport ...