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Schlagwort: Obst

Marmelade zum Frühstück

Für Sie ist das Frühstück die schönste Mahlzeit des Tages - vor allem am Wochenende und am liebsten im Bett? Fruchtige Marmelade auf einem ...

Tipps & Tricks für das leckere Kochen ohne Fleisch

Von wegen, vegetarische und vegane Küche kann nicht nur gesund, sondern auch sehr schmackhaft sein. Allerdings sollten Sie die in diesem Artikel …

Grüne Oase auf dem Balkon

So gestalten Sie Ihren eigenen Balkongarten. Ihr Balkon, so klein er auch sein mag, ist viel zu schade, um ihn nur zum Wäschetrocknen zu nutzen.

Fisch und Obst im Duett

Ein Ernährungsstil, der vor allem Obst, Gemüse und Fisch vorsieht, gilt als besonders gesund - selbst reine Vegetarier nehmen nicht so ...

Ein Dessert, das überrascht: Ananas und Co. vom Grill

Beim gemütlichen Grillfest kann sogar das Dessert vom Grill kommen. Besonders gut eignet sich dafür Obst mit festem Fruchtfleisch. Wenn nach dem ...

Endlich wieder grillen!

Endlich ist der Frühling wieder eingekehrt und die Freiluftsaison eröffnet. Endlich Zeit, um den Grill herauszuholen und ein paar neue Rezepte ...

Meine Suppe esse ich nicht! Kleine Suppenkasper gesund ernähren

Viele Kinder sind im Hinblick aufs Essen sehr wählerisch: Sie essen kein Gemüse (schon gar kein grünes!), kein Obst und überhaupt nichts ...

Das schmeckt der ganzen Familie: köstliche und gesunde Smoothies

Ernährungsexperten empfehlen den täglichen Verzehr von ca. 400 Gramm Gemüse und bis zu 250 Gramm Obst - insgesamt fünf Portionen am Tag.

Zucker schadet der Gesundheit!

Zucker schadet der Gesundheit und schwächt die Immunabwehr. Zahlreiche Erkrankungen und Beschwerden werden durch zuviel Zucker ausgelöst.

Gedeckter Apfelkuchen

Auf der Liste der beliebtesten Obstsorten der Schweiz belegt der Apfel den ersten Platz. Das nimmt nicht wunder, denn die süsse Verführung ist nicht …

Richtig Entschlacken

Unser Körper leistet tagtäglich Grossartiges, damit wir leistungsfähig bleiben und alle Zellen stets optimal mit Nährstoffen versorgt sind.