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Was tun bei Muskelkater?

Bei heftigem Muskelkater verursachen schon kleinste Bewegungen Schmerzen. Doch was ist jetzt besser: die Muskeln einfach weiter zu belasten oder ...

Tipps gegen den Kater

Nie wieder Alkohol? Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindelgefühle kennt jeder, der schon einmal eine lange Nacht durchfeiert und dabei ein wenig zu ...

Vogelbeeren

Die Früchte der dekorativen Eberesche sind super gesund und werden im Volksmund Vogelbeere genannt. Sie enthalten enorm viele Vitalstoffe, die das ...

Eier: die Alleskönner

Das Ei ist eine Wundertüte. Es enthält nicht nur enorm viele Mineralstoffe, Vitamine und Proteine, die uns mit dem nötigen Pepp für den Tag ...