YunSong Akademie Baar, ZG: Melden Sie sich jetzt für ein Probetraining an und lernen Sie, wie Sie sich im Notfall verteidigen können
Die YunSong Akademie in Baar ZG beruht auf drei Standbeinen: Martial Arts, Life Arts und Services. Im Bereich Martial Arts (Kampfkünste) werden Kurse in Jung Do Kung Fu, Dae Ryeon Do Samurai und Selbstverteidigung angeboten. Als Ausgleich zu den kämpferischen Bewegungsformen dient der Bereich Life Arts (Lebenskünste). Hier rangiert das Angebot über Tai Chi, Yoga und Qi Gong bis hin zu Massagen. Die Kurse werden dem jeweiligen Alter entsprechend geführt. Die jüngsten Schüler sind 4 und die ältesten 60+.
Kinder und Jugendliche sind heute im täglichen Leben mehr denn je auch grösseren Gefahren und Risiken von Übergriffen verschiedenster Art ausgesetzt. Diesem Umstand will die YunSong Akademie gerecht werden, indem sie Kindern und Jugendlichen aktuell Sicherheitstrainings zur möglichen Selbstverteidigung anbietet. Geht es bei Kindern von 4 bis 7 Jahren bei diesen Kursen noch um die spielerische Vermittlung von Werten, welche auch im alltäglichen Leben Bestand haben und den Kindern helfen das Leben zu meistern, setzen sich die Kurse der bereits etwas älteren Kinder ab 7 Jahren aus vier Kampfkunststilen zusammen, welche die fehlende Kraft gegenüber dem Gegner kompensieren, den Angriff direkt abwehren und gleichzeitig kontern. Jugendliche ab 10 Jahren haben zudem die Möglichkeit, die Schwertkampfkunst der Samurai zu erlernen.
Selbstverteidigung – Lernen, sich reflexartig zu wehren
Selbstverteidigung beginnt zuerst im Kopf!
In verschiedenen Ausbildungsblöcken erlernen die Teilnehmer Techniken, um sich schnell und effektiv verteidigen und befreien zu können. Die Ausbildung beinhaltet auch die Analyse der Körperhaltung und -sprache (eigene wie auch diejenige des möglichen Gegners). Die Teilnehmer erhalten auch Aufbautrainings für Fitness und Koordination. Eine Übersicht über die persönlichen Waffen (Kreditkarte, Feuerzeug, Schlüssel usw.) und wie man sie anwenden kann wird ebenfalls vermittelt. Auch die rechtlichen Mittel, Möglichkeiten und Grenzen der Selbstverteidigung werden besprochen. All dies hat die Stärkung des Selbstvertrauens und die Förderung eines sichereren Auftretens zum Ziel (Selbstwertgefühl).
Mail-Anfrage für Frauen Spezialkurs
Altersbeschränkungen
Grundsätzlich hat jeder die Chance, sich wehren zu können.
Spezialkurse für Frauen jederzeit möglich*
Stundenplan*
Dienstag: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr*
Donnerstags: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr*
Samstag: 09.30 Uhr – 11.30 Uhr*
Preis*
CHF 160.00 für 10 Lektionen
* Die Kurse verstehen sich als ein zusammenhängendes Blockseminar von 10 Lektionen. Ein Kurs startet, sobald mindestens 6 Anmeldungen für die jeweilige Zeit/Tag vorliegen.
