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Schlagwort: Training

Hörgeräte oder Hörtraining oder beides?

Wie kann mir ein Hörtraining helfen? Man liest immer wieder über Hörtraining und ich werde oft gefragt, ob und wie ein Hörtraining helfen kann. Nun,...

Vertrauen und Zuversicht stärken in der COVID Krise

Vertrauen und Zuversicht sind die wichtigsten Wegbegleiter für uns Menschen in allen Lebenslagen Wir Menschen hoffen nicht nur, dass alles gut wird, sondern jeder von...

Visionen entwickeln

Wege entstehen nur, indem man sie geht Indem Moment wo man sich für ein Ziel entschieden hat, geht unbewusst eine starke Anziehungskraft voraus. Die grösste...

Fit und gesund mit Spartakus Fitness

Spartakus Fitness Center: 365 Tage im Jahr und rund um die Uhr für Sie geöffnet und ab sofort Krankenkassen anerkannt! Für den berühmten römischen Gladiator,...

Immunschwäche und Infekte: so können Sie Ihren Körper stärken!

Immunschwäche und Infekte Jeder Mensch wird täglich von Viren und Bakterien angegriffen, doch sein Immunsystem hält dagegen, sodass die meisten Infektionen unbemerkt vorbeiziehen. Bei einigen...

INFRASHAPE SWISS: Bodyforming mit moderner Körperbehandlung

Auch der Beauty- und Wellness-Bereich profitiert heute von modernster Technik Bei der INFRASHAPE SWISS GmbH erhalten Kunden innovative Körperbehandlungen für Gesundheit und Wohlbefinden, die eine...

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Spartakus Fitness Center in Emmen und Rothenburg, Luzern: Vielseitige Fitness Kurse...

Spartakus Fitness in Emmen und Rothenburg: Das Fitness Center, das sich ganz nach Ihrem Zeitplan richtet Das Spartakus Fitness Center ist Ihre erste Adresse für...

Fit bleiben mit dem richtigen Training von Michell Kaylee

Michell Kaylees Tipps im Mai Profitieren Sie monatlich von den wertvollen Tipps der professionellen Ernährungs- und Fitnessberaterin Michell Kaylee. Ihr Ziel ist es, dass Sie...

Zuhause fit bleiben – die besten Ideen für das Home-Workout

Mit einfachen Workout-Übungen sorgen Sie zuhause für Ihre individuelle Fitness Oft fehlt es einfach an der Zeit für die ausgiebige sportliche Betätigung im Freien oder...

Professionelles Wintertraining in der Fahrschule

Fit für schwierige Verkehrslagen Optimale Bedingungen für ein Wintertraining bei erschwerten Verkehrsbedingungen wie Schnee und Eis bietet nicht unbedingt ein abgeschirmter Übungsplatz, sondern der urbane...

Mehr Haltung bitte!

Kennen Sie den Spruch: «Bauch rein, Brust raus?» Bis heute hat er an Bedeutung nicht verloren. Mit einer aufrechten Haltung lebt es sich nicht nur ...

24 Stunden Fitness zum besten Preis

Ihr Leben richtet sich nicht nach Öffnungszeiten? Sie möchten das ganze Jahr morgens, mittags, abends oder nachts trainieren, wann immer es Ihnen ...

Was tun bei Muskelkater?

Bei heftigem Muskelkater verursachen schon kleinste Bewegungen Schmerzen. Doch was ist jetzt besser: die Muskeln einfach weiter zu belasten oder ...

Fahrsicherheitstrainings für Autofahrer

Im Strassenverkehr gibt es viele Gefahren. Auf einige davon fühlt man sich gut vorbereitet, bei anderen zeigen sich aber auch teilweise Unsicher ...

Welcher Hometrainer passt zu mir?

Sport ist gesund – das weiss inzwischen jeder. Trotzdem ist nicht jeder motiviert, morgens bei Regen joggen oder Rad fahren zu gehen. Ausserdem ...

Yoga zum Wohlfühlen

Es gibt viele Wege, Entspannung zu finden. Manche schwören auf Spaziergänge, andere sehen fern, und wieder andere machen Yoga. Es sieht oft ...

E-Bike statt Diät

Damit der Körper gesund und leistungsfähig bleibt, benötigt er Bewegung. Am besten ist es, wenn sowohl die Muskeln als auch das Herz- ...

Rudeltier oder einsamer Wolf – beim Sport zählt auch das!

Um den einmal gefundenen Sport auch wirklich gerne zu betreiben, muss alles stimmen: der Zeitpunkt, das Pensum, aber auch die soziale Komponente.