Start Schlagworte Joggen

Schlagwort: Joggen

Gesund und fit: So motivieren Sie sich selbst

Vom Sportmuffel zum Liebhaber Sie wünschen sich, sportlich aktiver zu sein, ziehen aber das Sofa dem Laufband vor? Das Wetter ist wunderbar sonnig aber die...

Den perfekten Laufschuh finden

In der wärmeren Jahreszeit entscheiden sich immer mehr Menschen, joggen zu gehen. Es ist eine der besten Sportarten, um Kalorien zu verbrennen...

Rudeltier oder einsamer Wolf – beim Sport zählt auch das!

Um den einmal gefundenen Sport auch wirklich gerne zu betreiben, muss alles stimmen: der Zeitpunkt, das Pensum, aber auch die soziale Komponente.

Walking – oftmals gesünder als Jogging

Der Trend zum Jogging hält unvermindert an. Aber nicht Jedem liegt diese Art, sich zu bewegen, denn sie kann die Wadenmuskulatur und die Gelenke ...

Fit mit Spass und Musik

Durch den Wald joggen, sich im Fitnessstudio an den Geräten auspowern oder beim Stepaerobic immer auf und nieder - nicht jeder hat Spass daran, …

Neuste Innovation: 3D gedruckte Einlegesohlen in Luzern kaufen

Die Schweiz ist ein sportliches Land! Mehr als die Hälfte der Bevölkerung ist gelegentlich oder intensiv aktiv. Das innovative Sportgeschäft in ...

Werbung

Wie wichtig ist es, sich vor dem Sport warm zu machen?

Natürlich wäre es schön, sozusagen aus dem Bett auf zu springen und sich sofort auf die Joggingbahn zu begeben. Doch ist es wirklich sinnvoll, den …

Neues innovatives Sportgeschäft in Horw

Der diplomierte Sportartikel-Fachmann und ehemalige Mitinhaber des Sport Huus in Kriens, Ruedi Ineichen, eröffnete zusammen mit seiner ...

Sport in der Schwangerschaft

Lange Zeit galt Sport während der Schwangerschaft als ungesund und schädlich für den Fötus. Doch inzwischen haben zahlreiche Studien belegt, dass ...