Schlagwort: fit
Wasser ist Lebenskraft
Der menschliche Körper besteht zu rund 60 bis 80% aus Wasser. Besonders bei körperlichen Aktivitäten und hohen Temperaturen gehen grosse ...
Das Elektrovelo – nur für Unsportliche? Von wegen!
Sie möchten ein neues Velo kaufen und sind unsicher, was für ein Modell es sein soll? City Bike, Mountainbike oder doch ein Elektrovelo? Alle drei ...
Tipps gegen Herbstmüdigkeit
Das satte Grün des Laubes lichtet sich, die Nächte werden länger und die Tage empfindlich kühler – es herbstet merklich! Der Übergang von Sommer ...
Fit für den SwissCityMarathon 2015
Du bist bist gesund, ehrgeizig und treibst regelmässig Sport? Dann haben wir eine tolle Herausforderung für dich: Am 25. Oktober 2015 findet der nä...
Fitnesstrend CrossFit
Um den Begriff CrossFit kommt derzeit kein Fitnessfreak herum: Nach Aerobic, Zumba und Pilates wird nun CrossFit als DIE revolutionäre Trainingsmet...
«Just Fit»: Ihr Fitness-Partner im Kanton Aargau
Liebe Aargauerinnen und Aargauer, die da bequem auf Ihren Sofas sitzen: Die Zeit des Rumsitzens ist vorbei! Machen Sie sich fit für den Winter...
Gesund durch den Winter
Gesund durch den Winter mit dem richtigen Power-Gemüse
Fest steht: Gemüse ist gesund. Das weiss doch jeder! Aber welches Gemüse ist am gesündesten? Welche Gemüsesorte...
Fit im Büro
Wer im Büro arbeitet verbringt die meiste Zeit sitzend vor dem Bildschirm, was häufig zu Rücken- und Nackenbeschwerden führt. Beugen Sie dem mit...
Sport in der Schwangerschaft
Lange Zeit galt Sport während der Schwangerschaft als ungesund und schädlich für den Fötus. Doch inzwischen haben zahlreiche Studien belegt, dass ...