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Schlagwort: Ausdauer

Gesundheitstipps! So bleibst du fit zu jeder Jahreszeit

Mit einfachen Mitteln das ganze Jahr fit und gesund bleiben Um gesund und fit zu bleiben, ist ein gewisses Mass an Fitness erforderlich. Denn regelmässige Bewegung...

Spiel mal wieder!

Brettspiele, Kartenspiele, Gesellschaftsspiele: Kaum eine andere Freizeitbeschäftigung schafft es, dass sich innert kürzester Zeit Menschen jeden ...

Sport mit dem Hund

Auch wenn Hundebesitzer schon recht viel Bewegung an der frischen Luft geniessen können, fehlt dennoch oft das Gefühl, sich richtig verausgabt ...

Welcher Hometrainer passt zu mir?

Sport ist gesund – das weiss inzwischen jeder. Trotzdem ist nicht jeder motiviert, morgens bei Regen joggen oder Rad fahren zu gehen. Ausserdem ...

Sportart Schwimmen

Schwimmen kann man das ganze Jahr über, auch daher ist diese Sportart so beliebt. Sie kombiniert Ausdauer, Fettverbrennung und Muskelaufbau ...

Workout mit viel Spass: Kletterhalle für Grosse und Kleine

Fitness ist keine rein körperliche Angelegenheit. Zu einem gesunden, harmonischen Körpergefühl gehören immer Körper und Geist, das Gehirn muss …

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ONE Training Center Hochdorf

Fitnessbegeisterte im Seetal haben ab sofort eine neue Lieblingsadresse: An der Industriestrasse in Hochdorf hat das ONE Training Center seinen ...

Entschleunigung im Kindesalter

Lehrer klagen schon seit Jahren, dass es immer mehr Kindern schwerfällt, während der Unterrichtsstunde still zu sitzen und konzentriert mitzuarbeiten.

Fitness-Center in Emmenbrücke

Das Dynamic Fitness-Center in Emmenbrücke bietet in der Region und darüber hinaus bereits jetzt ein Angebot, welches in seiner Individualität von...