Poulet an Kräuter und Rhabarber aus dem Ofen
Poulet hat einen niedrigen Fettgehalt, enthält viel Protein, Vitamine und Mineralstoffe – das ideale Fleisch für ein leichtes Frühlings-Gericht.
Kochen / Rezepte
Hier finden Sie köstliche Rezepte für jeden Anlass! Ob leichte und gesunde Rezepte für den Alltag oder raffinierte Gerichte für ein feines Dinner mit Freunden. Guten Appetit!
Spinatwähe
Spinat, das wusste schon Popeye, ist gesund und verleiht Energie. Genau das richtige Nahrungsmittel also, um tatkräftig in den Frühling zu starten.
Rezept für einen saftigen Cheesecake
Ein Cheesecake ist nicht gleich ein Cheesecake: Nach deutscher Art wird er mit Quark, nach amerikanischer aus ungesalzenem Frischkäse hergestellt…
Blätterteig-Taschen mit Spinat und Feta
Mit nur wenig Zutaten ein leckeres Essen zaubern? Kein Problem! Wir zeigen Ihnen, wie Sie ganz simpel ein feines Zmittag zubereiten können.
Spinatsalat mit Mango
Nicht nur Popeye, bereits unsere Eltern lernten uns: Spinat ist gesund, macht gross und stark. Auch wir sind begeistert – denn das Blattgemüse …
Spinatsuppe selbermachen
Sie suchen noch eine leichte und leckere Vorspeise für das festliche Oster-Essen mit der ganzen Familie? Dann probieren Sie doch einmal eine …
Lachstranche an Pommery-Senfsauce
Dieses Rezept eignet sich hervorragend für ein festliches Essen im grösseren Rahmen, da es schnell und einfach gemacht ist, aber dennoch raffiniert…
Pouletsalat mit Sesam-Joghurt-Sauce
Dieser raffinierte Pouletsalat ist unser absoluter Liebling, denn er liefert viel Eiweiss, hat wenig Fett und ist super schnell gemacht. Und das …
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Osterfladen-Rezept
Was wäre Ostern ohne einen feinen, saftigen Osterfladen? Dieser flache, runde Kuchen gehört zu Ostern wie Mailänderli zu Weihnachten …
Gesundes Nudelgericht
Brokkoli steckt voller wichtiger Nährstoffe, wie beispielsweise Magnesium. Dieses hat eine entkrampfende und entspannende Wirkung. Hier eine …
Chai-Tee Rezept
Der beliebte indische Tee muss nicht immer aus dem Beutel oder Instant-Pulver sein! Sie können Ihn auch ganz einfach selber zubereiten…
Rezepte für Baby-Brei
Bereiten Sie den Babybrei selber zu, statt ihn fertig zu kaufen! So sparen Sie Geld und sorgen auch für garantiert gesunde Ernährung….
