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Gesundheit

Gesund und zielgerichtet abnehmen

ParaMediForm – die individuelle Art, um abzunehmen

Mit ParaMediForm ist seit über einem Vierteljahrhundert ein Unternehmen am Markt, das an vielen Standorten in der Schweiz all jenen hilft, die zielgerichtet, individuell und gesund abnehmen möchten. Mit über 45 Partnern in der Schweiz und Österreich bietet das Unternehmen Abnehmwilligen die Chance, auch in ihrer Region die professionelle Hilfe der Experten für Ernährungsberatung und Diätbegleitung in Anspruch zu nehmen.

Ernährungsberatung hilft, gesund abnehmen zu können

Im Zentrum der Arbeit der Franchise-Partner von ParaMediForm steht die individuelle Ernährungsberatung. Dabei wird zunächst ermittelt, welcher Stoffwechseltyp vorliegt und welche Essgewohnheiten und Lebensumstände zum unerwünschten Übergewicht mit all seinen Problemen geführt haben.

Dabei steht die Selbsterkenntnis der Kunden ganz weit oben in der Aufgabenliste. Schlussendlich müssen die Klienten selbst erkennen, was im persönlichen Fall zum Übergewicht geführt hat. Letztlich soll eine Veränderung dieser Situation aktiv mit herbeiführen. Dabei geht es auch um einen hohen Grad an Selbstständigkeit, der den übergewichtigen Menschen im Prozess des gesunden Abnehmens vermittelt wird. Immerhin muss der Mensch selbst etwas ändern, wenn sich etwas ändern soll.

Gesund abnehmen mit der ParaMediForm-Methode

Bei ParaMediForm wird auf windige und wenig Erfolg versprechende Diäten bewusst verzichtet. Das bedeutet zum einen, dass der gefürchtete Jojo-Effekt meist ausbleibt, es heißt aber auch, dass ein längerer Prozess der Ernährungsumstellung in Kauf zu nehmen ist. Wer sich im Winter den reichlichen Bauchspeck angefuttert hat, kann eben nicht drei Wochen nach Weihnachten mit der gewünschten Bikini-Figur auftrumpfen. Nur um im Herbst erneut mit den überflüssigen Pfunden zu kämpfen.

Individuelle Beratung mit dem Dreistufenplan

ParaMediForm arbeitet mit einem Dreistufenplan und wöchentlichen Konsultationen. In der ersten Stufe ermitteln die Experten den Stoffwechseltyp und erkunden das bisherige Ernährungs- und Bewegungsverhalten. Auf dieser Grundlage erfolgt die individuelle Ernährungsberatung.

In der Ernährungsberatung geht es nicht um schnelle Diäten, sondern um den bewussteren Umgang mit Nahrung. Welche Lebensmittel sind für den jeweiligen Stoffwechseltyp geeignet, wie viele Mahlzeiten täglich sind sinnvoll und was braucht der Körper eigentlich wirklich? Das sind wichtige Fragen, die in der Ernährungsberatung geklärt werden. Und zwar immer persönlich und individuell.

Auf dieser Grundlage stellt das Team einen individuellen Ernährungsplan auf. Dieser mündet nicht zwingend darin weniger zu essen, sondern auf gesunde Ernährung in ausreichendem Maß und hoher Qualität achtet. Das ist auch die Grundlage für den Drei-Stufen-Plan von ParaMediForm. Der Plan teilt sich in drei klare Elemente auf: schlank werden – schlank sein – schlank bleiben. Und auch dabei verstehen die Experten bei ParaMediForm «schlank» als einen individuellen Maßstab. Dieser hat immer auch etwas mit dem Optimalgewicht und der Optimalfigur zu tun, nicht aber mit modisch aufgelegten Idealwerten.

Auf diese Weise erzielt ParaMediForm gemeinsam mit den Klienten Ergebnisse, die als individuell angenehm, langfristig und nachhaltig zu verstehen sind. Wenn auch Sie Lust auf gesundes Abnehmen auf der Grundlage einer professionellen Ernährungsberatung haben, sind Sie bei ParaMediForm in Ihrer Nähe bestimmt gut aufgehoben.

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