Schlagwort: Sport
Yoga zum Wohlfühlen
Es gibt viele Wege, Entspannung zu finden. Manche schwören auf Spaziergänge, andere sehen fern, und wieder andere machen Yoga. Es sieht oft ...
Isotonische Getränke – hilfreich oder Unsinn?
Leistungsabfall, Muskelkrämpfe, innere Austrocknung: Laut Warnungen diverser Sportgetränkehersteller ist die Gesundheit vieler Menschen, vor allem ...
E-Bike statt Diät
Damit der Körper gesund und leistungsfähig bleibt, benötigt er Bewegung. Am besten ist es, wenn sowohl die Muskeln als auch das Herz- ...
Schnell und einfach abnehmen – So geht es!
Die ersten Sonnenstrahlen kommen so langsam heraus. Der Frühling steht vor der Tür! So manch einem wird allerdings auch bewusst, dass die vielen ...
Sport – So halten sich die Schweizer fit
Um ich fit zu halten, gehen die Schweizer am liebsten raus in die Natur. Wandern, Radfahren und Schwimmen sowie im Winter Skifahren sind die ...
Beim Canyoning die Natur hautnah erleben
Das Canyoning, oder auch Schluchteln, ist eine moderne neuere Sportart, die sich jedoch immer grösserer Beliebtheit erfreut. Insbesondere in der …
Rudeltier oder einsamer Wolf – beim Sport zählt auch das!
Um den einmal gefundenen Sport auch wirklich gerne zu betreiben, muss alles stimmen: der Zeitpunkt, das Pensum, aber auch die soziale Komponente.
Die Welt von oben beim Paragliding in Interlaken
Die Stadt Interlaken im Kanton Bern gilt als das Eldorado der Paraglider. Aus der ganzen Welt kommen die Gleitschirmflieger in die Stadt, um hier ...
Bewegung und Sauna – die ideale Kombi
Sauna allein ist gut, mit Bewegung noch besser. Natürlich ist es sehr angenehm, sich abends noch in die Sauna zu begeben. Aber noch schöner ist es...
Wenn das Baby auf sich warten lässt – Geburt in Gang...
Eine Schwangerschaft kann ganz schön lang werden - vor allem dann, wenn die Schwangere gegen Ende kaum noch weiss, wie sie liegen, geschweige denn ...
Mit der neuen tempest und proshift von adidas Sport eyewear in...
adidas Sport eyewear präsentiert mit den neuen tempest und proshift zwei Modelle, die nicht nur im Sport, sondern auch in der Mode neue Trends...
Fitnesscenter mit 4-Sterne-Klassifikation in Luzern
Sie sehnen sich nach regelmässiger Bewegung, die Spass macht und bei der Sie sich so richtig auspowern können? Sie legen grossen Wert auf Ihre ...
Warum nicht einen Lauftreff organisieren?
Geteiltes Leid ist halbes Leid. Wenn Sie diese Weisheit auch auf den manchmal doch etwas anstrengenden Sport übertragen wollen, könnten Sie doch...
Zirkeltraining mit frischer Luft kombiniert – der Trimmpfad bringt es
Sie kennen das Zirkeltraining, das man auch heute noch den Schülern gerne in der Halle anbietet? Wenn Ihnen das rückblickend doch etwas künstlich...
Nach einer Pause wieder in den Sport einsteigen – so gelingt...
Sie hatten einige Zeit weder Lust noch die Gelegenheit, Sport zu treiben, möchten aber nun wieder einsteigen. Die Motivation ist gross, alles ist …
Freude an der Bewegung – das A und O jeder Sportart
Den Sport für alle gibt es nun einmal nicht, und jede Sportart hat ihre Vor- und Nachteile. Wenn Sie es verstehen, die für Sie passende Sportart zu...
Wieviel Sport in der Schwangerschaft?
Während der Schwangerschaft darf sich eine Schwangere nicht so stark belasten wie davor. Wie sieht es aus mit Bewegung und Sport? Ist das in der ...
Nur regelmäßig betriebener Sport bringt etwas!
Der Körper muss sich an die Bewegung gewöhnen können. Sie kennen das sicher auch: neues Jahr, gute Vorsätze, auch in punkto Sport. Aber schon nach ...