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Schlagwort: Sport Treiben

Gesund und fit: So motivieren Sie sich selbst

Vom Sportmuffel zum Liebhaber Sie wünschen sich, sportlich aktiver zu sein, ziehen aber das Sofa dem Laufband vor? Das Wetter ist wunderbar sonnig aber die...

Rudeltier oder einsamer Wolf – beim Sport zählt auch das!

Um den einmal gefundenen Sport auch wirklich gerne zu betreiben, muss alles stimmen: der Zeitpunkt, das Pensum, aber auch die soziale Komponente.