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Schlagwort: Pilates

Pilates – Das Powerhouse stärkt den ganzen Körper

Pilates wurde vor einigen Jahren als Neuheit gefeiert. Dabei wurde diese Form bereits vor Jahrzehnten von einem Joseph Pilates entwickelt. Nach …

Tipps gegen den Motivationsmangel in der Schwangerschaft

Wenn sich die werdende Mutter in der Schwangerschaft regelmässig bewegt, kommt das Kind intelligenter zur Welt und wird seltener krank. Auch die …

Natur & Spa Hotel in Seefeld, Tirol

Im Natur & SPA Hotel Lärchenhof – auf dem Geigenbühel über den Dächern von Seefeld gelegen – wird der Urlaub für jeden Gast zum unvergesslichen ...

Das sollten Sie über Pilates wissen

Nicht jeder mag in Fitnesscentern schwitzen, fit und leistungsfähig dagegen möchten alle sein. Gut, dass es ein Trainingsprogramm gibt, welches ...

Sport in der Schwangerschaft

Lange Zeit galt Sport während der Schwangerschaft als ungesund und schädlich für den Fötus. Doch inzwischen haben zahlreiche Studien belegt, dass ...