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Schlagwort: Mineralstoffe

Overnight-Oats mit Joghurt, Banane und Heidelbeeren

Trotzdem Haferbrei gesund ist und voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe steckt, ist er alles andere als beliebt. Es sei denn, er wird mit ...

Spargelsalat mit Honig-Dressing

Kaum hat sich der Winter verabschiedet, ändert sich auch unser Essverhalten. Der Sinn steht nun weniger nach herzhaften Eintöpfen, als vielmehr ...

Tipps für gepflegte Haut und Haare

Spätestens dann, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, ist es an der Zeit, Haut und Haaren eine Extraportion Pflege zu gönnen und unserem Körper ...

Schweizer Äpfel – das gesunde Naturprodukt

«An apple a day keeps the doctor away», sagt ein altes englisches Sprichwort. Natürlich kann uns der regelmässige Verzehr des knackigen Obstes ...

Das innere Gleichgewicht mit Schüssler-Salzen finden

Die Biochemie nach Dr. Schüssler umfasst 12 Basis- sowie 15 Ergänzungssalze, die alle einen ganz bestimmten Effekt auf den Körper haben.

Köstliche Wildkräuterküche

Gänseblümchen, Löwenzahn, Giersch, Vogelmiere oder Knopfkraut: Viele als Unkräuter angesehene Wildkräuter sind in Wirklichkeit ebenso schmackhaft ...

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Schokolade – Süsses für die Seele

Schokolade ist die liebste Süssigkeit der Schweizer. Die unwiderstehliche Schoggi ist zwar nicht gerade diätenfreundlich, aber vor allem dunkle ...

Wasser ist Lebenskraft

Der menschliche Körper besteht zu rund 60 bis 80% aus Wasser. Besonders bei körperlichen Aktivitäten und hohen Temperaturen gehen grosse ...

Eier: die Alleskönner

Das Ei ist eine Wundertüte. Es enthält nicht nur enorm viele Mineralstoffe, Vitamine und Proteine, die uns mit dem nötigen Pepp für den Tag ...

Das Ei als Beauty-Produkt

Eier sind nicht nur besonders nahrhaft, und enthalten einen Menge Vitamine und Mineralstoffe, sie gelten auch als kleine Wundermittel im Beauty ...