Schlagwort: Magnesium
Tipps, wie Sie Stress lindern können
Warum Stress krank macht
Stress wirkt sich negativ auf den menschlichen Körper aus. Während stressigen Phasen produziert unser Körper vermehrt Stresshormone, um sich an erhöhte...
Tipps zur Vorbeugung von Magnesiummangel
Nervosität, Reizbarkeit und Muskelkrämpfe sind typische Symptome, die auf Magnesiummangel schliessen lassen. Welche Personen sind besonders ...
Hummus – mehr als nur ein Dipp!
Es gibt viele leckere Rezepte mit Kichererbsen. Ein sehr wandelbares Gericht ist Hummus, Kichererbsenpüree. Für das Grundrezept benötigen Sie...
Kürbissuppe für bunte Herbsttage
Für bunte Herbsttage ist eine Kürbissuppe eine tolle Mahlzeit. Sie ist leicht zuzubereiten und gesund. Wir stellen Ihnen zwei Kürbisrezepte vor...
Köstliche Wildkräuterküche
Gänseblümchen, Löwenzahn, Giersch, Vogelmiere oder Knopfkraut: Viele als Unkräuter angesehene Wildkräuter sind in Wirklichkeit ebenso schmackhaft ...
Schokolade – Süsses für die Seele
Schokolade ist die liebste Süssigkeit der Schweizer. Die unwiderstehliche Schoggi ist zwar nicht gerade diätenfreundlich, aber vor allem dunkle ...