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Schlagwort: Gelenke

Welcher Hometrainer passt zu mir?

Sport ist gesund – das weiss inzwischen jeder. Trotzdem ist nicht jeder motiviert, morgens bei Regen joggen oder Rad fahren zu gehen. Ausserdem ...

E-Bike statt Diät

Damit der Körper gesund und leistungsfähig bleibt, benötigt er Bewegung. Am besten ist es, wenn sowohl die Muskeln als auch das Herz- ...

Walking – oftmals gesünder als Jogging

Der Trend zum Jogging hält unvermindert an. Aber nicht Jedem liegt diese Art, sich zu bewegen, denn sie kann die Wadenmuskulatur und die Gelenke ...

Salbe für Gelenke und Muskeln

Die Wirkung der Ziegenbuttersalbe basiert auf der Linolsäure – eine ungesättigte Fettsäure, die unser Körper benötigt, um Wärme zu produzieren.