Schlagwort: Gedanken
Der Achtsamkeitstipp für weniger Stress im Alltag
Was ist Achtsamkeit?
Wir leben in einer rasenden Zeit, in der das konstante Rauschen des Alltags uns oft daran hindert, innezuhalten, nachzudenken und bewusste Entscheidungen...
Optimismus entwickeln in der Corona Krise
Optimismus – so bleiben Sie positiv
Die besten Erfolgschancen im Leben hat ein Realist, der mit einer optimistischen Grundhaltung die anstehenden Dinge bewältigt. Zwar sieht...
Tipps für gesunde Ferien
Gehören Sie auch zu den Berufstätigen, die ständig erreichbar sind, sich permanent für das Wohl anderer einsetzen und immer Vollgas geben? Doch ...
Tipps für mehr Selbstsicherheit
Endlich war sie da. Die einmalige Gelegenheit, etwas völlig Neues auszuprobieren. Sie hätten nur zugreifen müssen. Doch stattdessen haderten Sie ...
Stressmanagement – wie unsere Gedanken Stress steuern
«Mach Dir nicht so viel Stress!» ist ein Satz, den wir oft hören, aber den kaum jemand für bare Münze nimmt. Dabei lohnt es sich, über diese ...
Fantasiereisen – Entspannung für Körper und Seele
Fantasiereisen sind eine Form der Kurzentspannung. Sie dauern ungefähr zehn bis dreissig Minuten und können ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden.
Gedanken zu Weihnachten
Es gibt während des Jahreslaufs eine Sache, die verbindet praktisch alle Menschen auf dieser Welt. Und diese Sache ist nicht das Streben nach Erfolg und ...