Jin Shin Jyutsu – wirksame Selbsthilfe dank sanfter Berührung
Wir stellen Ihnen in diesem Artikel die uralte japanische Kunst des Heilströmens vor. Sie ist eine wohltuende Möglichkeit der Selbsthilfe bei alltäglichen Beschwerden.
Jin Shin – was? Wer erstmals den Begriff Jin Shin Jyutsu hört, denkt meist sofort an eine Kampfsportart und zeigt sich wenig interessiert. Manch einer, dem diese wunderbare Heilkunst empfohlen wird, winkt ab: Man fühlt sich zu krank, zu alt, zu müde für „so etwas“. Dabei gibt es kaum eine wirkungsvollere Methode, ohne jede Anstrengung und Vorkenntnisse Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Heilströmen können Sie überall und jederzeit: Am Arbeitsplatz, im Tram, im Bett oder wo immer sie möchten. Was Sie dazu benötigen? Nichts, ausser Ihren Händen!
Jin Shin Jyutsu – helfen Sie sich selbst!
Was tun Sie als erstes, wenn Ihr Körper irgendwo schmerzt? Wahrscheinlich berühren Sie die Stelle, reiben oder drücken sie. Versuchen Sie einmal, die Hand oder Finger einfach auf der schmerzenden Stelle eine Weile mit sanftem Druck liegen zu lassen. Dadurch wird der Strom Ihrer Körperenergie positiv beeinflusst. Jin Shin Jyutsu kennt verschiedene Körperpunkte, die sogenannten Energieschlösser, die durch Berührung aktiviert werden können. Das ist natürlich nur eine sehr vereinfachte Erklärung. Die alte japanische Heilkunst greift eine Erkenntnis auf, auf der auch viele andere traditionelle Heilmethoden basieren: Jede Pflanze, jedes Tier und natürlich auch der Mensch wird von einer lebensspendenden Energie durchdrungen. Diese Energie, auch als Prana oder Chi bekannt, wird beispielsweise auch von der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) oder dem Ayurveda genutzt. Die Erkenntnis ist diese: Die Energie muss im Fluss sein, staut sich die Lebensenergie, kommt es zu Blockaden und somit zu gesundheitlichen Beschwerden.
Es braucht nicht viel, um die Lebensenergie zu blockieren: Kummer, Streit, Wut, Unzufriedenheit, Sorgen, Trauer können die Ursache sein. Aber auch Medikamente, ungesundes Essen oder Wetterfühligkeit sowie Missbrauch von Genussmitteln stören den Energiefluss. Sind die Energieströme behindert, entstehen mit der Zeit körperliche oder seelische Krankheiten.
Jin Shin Jyutsu lehrt Sie, Ihre Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen und Blockaden zu lösen.
Jin Shin Jyutsu kurz zusammengefasst
- Die verschiedenen Kulturen heilten seit Jahrtausenden mithilfe der Hände. Anfang des 20. Jahrhunderts entdeckte der Japaner Jiro Murai die Heilkunst des Jin Shin Jyutsu wieder, als er im Alter von 26 Jahren schwer erkrankt war. Er ging, um zu sterben, in die Berge, wo er in der Einsamkeit meditierte und verschiedene Hand- und Fingerpositionen, wie er sie von den Buddha Statuen kannte, ausprobierte. Er wurde geheilt und befasste sich von da an mit dem Studium der Energieströme und Meridiane sowie deren Auswirkung auf den menschlichen Körper.
- Jin Shin Jyutsu kann sofort und absolut frei von unerwünschten Nebenwirkungen angewendet werden. Kurse und Therapeuten brauchen Sie nicht unbedingt. Es gibt jedoch Gruppen, in denen sich Anhänger des japanischen Heilströmens treffen, um sich auszutauschen und gegenseitig zu behandeln. Detaillierte Informationen zu den Energiepunkten und Diskussionsforen für den Austausch mit Gleichgesinnten zum Thema Jin Shin Jyutsu finden Sie im Internet.
- Es gibt 26 Energiepunkte, durch die Sie Blockaden lösen können. Diese sind in verschiedenen Büchern so einfach und sicher erklärt, dass Sie absolut nichts falsch machen können. Die Anwendung des Jin Shin Jyutsu nennt man auch „Heilströmen“ oder einfach „Strömen“. Sie tut absolut nicht weh, sondern äussert sich in einem wohltuenden, leichten Pulsieren. Die Energieschlösser werden sanft mit den Fingerspitzen berührt. Durch verschiedene Griffe können praktisch alle Beschwerden gelindert oder beseitigt werden.
- Wer die wohltuende Wirkung des Heilströmens einmal kennenlernen durfte, nimmt sich gern täglich ein paar Minuten Zeit, um den Energiefluss anzuregen und gesund, fit und entspannt zu bleiben.
Finger strömen
Während des Fernsehens, beim Zug fahren oder im Wartezimmer… wo immer Sie Zeit und freie Hände haben, können Sie die Finger strömen. Da jeder Finger einem bestimmten Organ zugeordnet wird, können so alle Bereiche des Körpers erreicht werden. Die einzelnen Finger werden dabei mit der anderen Hand umfasst und leicht gedrückt. Durch das Strömen der Finger kann auch die Psyche erreicht werden, strömen Sie:
- bei Sorgen den Daumen
- bei Furcht und Angstzuständen den Zeigefinger
- bei Wut den Mittelfinger
- bei Sorgen und Trauer den Ringfinger und
- wenn Sie nicht zeigen können, was Sie fühlen, den kleinen Finger.
Sind Sie durch diese kurze Einführung neugierig auf Jin Shin Jyutsu geworden, empfehlen wir Ihnen, sich ein Buch zu besorgen, in dem alle Energieschlösser und die verschiedenen Griffe für die geläufigen Krankheiten und Beschwerden erklärt sind. Ein ständig wachsendes Sortiment ist in allen Buchhandlungen und wahrscheinlich auch in Ihrer Bibliothek erhältlich.
Sie können beim Strömen nichts falsch machen! Bedenken Sie aber bitte, dass Jin Shin Jyutsu bei lang andauernden Beschwerden oder ernsten Erkrankungen auf keinen Fall den Arztbesuch ersetzen darf! Es ist aber eine lohnenswerte Ergänzung zur Schulmedizin!
Text: Sabine Itting
