So hält die Bräune auch nach den Ferien!
Viele fliehen in der kälteren Jahreszeit in den Ferien Richtung Süden, um sich dort am Strand zu aalen und Sonne zu tanken. Zurück kommt man hoffentlich nicht nur erholt, sondern auch mit einem goldenen Teint, der alle Freunde vor Neid erblassen lässt. Allerdings hält dieser leider nicht ewig und nach spätestens drei Wochen muss man als Beweis für die Strandferien Fotos herumzeigen, weil man wieder genau so bleich ist wie zuvor. Aber mit der richtigen Pflege erhält die Haut den schönen Farbton länger!
Unsere Haut erneuert sich alle drei bis vier Wochen. Das heisst, die obersten Hautschichten schuppen ab, und damit natürlich auch die Ferienbräune. Deshalb ist das A und O, um länger braun zu bleiben, die Haut mit genügend Feuchtigkeit zu versorgen. Je trockener die Haut, desto schneller schuppt sie auch ab.
Also bereits in den Ferien nach jedem Sonnenbad die Haut ausgiebig mit After-Sun-Lotion oder Aloe-Vera-haltigen Cremes pflegen.
Wieder zu Hause, Peelings vermeiden, da dies die Hauterneuerung anregt. Statt zu baden lieber duschen, damit die Haut weniger austrocknet. Auch heisses Wasser trocknet die Haut eher aus. Vor allem immer gut eincremen, damit die Haut genügend mit Feuchtigkeit versorgt wird!
Auch mit der richtigen Ernährung kann für lang anhaltende Bräune gesorgt werden: Karotten und Tomaten enthalten viele Carotinoide, welche die Haut sozusagen von innen färben. Generell auf eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse und Zitrusfrüchten achten, um für ein schönes Hautbild zu sorgen.
