Schlagwort: Trainig
Das Erfolgsgeheimnis von LowCarb
Die Trend-Ernährung zum Abnehmen - auch ein Gewinn für Sportler? LowCarb bedeutet weniger Kohlehydrate in der Ernährung, damit Gewichtsreduzierung ...
Isometrisches Training – Muskelzuwachs auf die einfache Art
Eine etwas aus der Mode gekommene Trainingsart erlebt ein Revival: das isometrische Training. Sie wissen auch, das manche Sport- oder ...