Was ist Achtsamkeit?
Wir leben in einer rasenden Zeit, in der das konstante Rauschen des Alltags uns oft daran hindert, innezuhalten, nachzudenken und bewusste Entscheidungen...
Mit einfachen Übungen täglich trainieren Sie Ihr Gedächtnis
Kein Mensch kann sich jedes Detail merken, da das Gedächtnis nur einen Teil unserer Erinnerungen speichern kann....