Schlagwort: Körper trainieren
Warum mehr Bewegung wichtig für Sie ist
Bewegung – wie viel sollte es täglich sein?
Wer täglich Treppen steigt, anstelle den Lift zu benutzen, und die fünf Minuten bis zu Supermarkt läuft,...
Fitnesstrend CrossFit
Um den Begriff CrossFit kommt derzeit kein Fitnessfreak herum: Nach Aerobic, Zumba und Pilates wird nun CrossFit als DIE revolutionäre Trainingsmet...