Bewegung – wie viel sollte es täglich sein?
Wer täglich Treppen steigt, anstelle den Lift zu benutzen, und die fünf Minuten bis zu Supermarkt läuft,...
Interview mit Gesundheitsberater Emanuel Felder, Inhaber von ParaMediForm Luzern
Gesundes Essen und professionelle Unterstützung auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht sind die wichtigsten Voraussetzungen zu mehr...