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Schlagwort: Gesund Leben

Trend: Mehl aus Früchten und Gemüse

Gesundes Power-Food mit vielen Ballaststoffen Alternative Mehle aus einheimischen und exotischen Gemüsesorten sind längst Trend. Die Auswahl wächst stetig und wird inzwischen durch zahlreiche Produkte...

Schnelles Winter-Rezept: Zuckerfreie Apfelmus-Kekse

Gesunde Nascherei mit herrlich duftenden Weihnachtsgewürzen Weihnachten rückt in greifbare Nähe. Damit ist endlich wieder die Zeit für Plätzchen, Kekse und anderes süsses Gebäck gekommen....

Low Carb – Ernährungsumstellung, die sich lohnt

Was Sie über Low-Carb-Ernährung wissen sollten Low Carb ist nichts anderes als eine kohlenhydratarme Ernährung. Das tönt erst einmal ziemlich einfach: Wir schränken die Kohlenhydrate...

Green Living Concept – der Schlüssel zur Zukunft

Nachhaltig leben. Sich mit einfachen Mitteln die eigene Grundversorgung aufbauen. Die Familie mit gesundem, schadstofffreiem Gemüse, Kräutern und ...

Tipps zur Vorbeugung von Magnesiummangel

Nervosität, Reizbarkeit und Muskelkrämpfe sind typische Symptome, die auf Magnesiummangel schliessen lassen. Welche Personen sind besonders ...

8 Tipps für ein gesundes Immunsystem

Das Immunsystem ist das Abwehrzentrum gegen Umwelteinflüsse wie Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten. Jeden Tag ist der menschliche Körper …

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Haut- und Körperpflege mit Kokosöl

Die grosse Beliebtheit von Kokosöl in den letzten Jahren ist vor allem auf den Umstand zurückzuführen, dass es in seiner naturbelassenen Form …

Süsskartoffelpüree mit gebratenem Rosenkohl

Nicht jeder mag Rosenkohl. Vielen Menschen ist er zu herb und der leicht bittere Geschmack wirkt auf manche eher abstossend. Dabei ist die kleine ...

Cranberry – das amerikanische Multitalent

Cranberries, auch als Kranich- oder Moosbeeren bekannt, sind die leuchtend roten, aus Nordamerika stammenden, Verwandten unserer Preiselbeere.

So trotzen Sie der Grippewelle

Jetzt haben die Erkältungsviren wieder Hochsaison. Einen 100 % sicheren Schutz gibt es leider nicht, aber Sie können doch einiges tun, damit ...

Wellnessurlaub im Allgäu

Hotel Allgäu Sonne***** Genussmomente für Körper, Geist und Seele An einem sonnigen Südhang am Ortsrand von Oberstaufen thront die „Allgäu Sonne“ – eine exklusive Hotelwelt mit...

Basische Ernährung – Regulierung des körpereigenen Säurehaushalts

Joghurt und Weissbrot zum Frühstück, eine Salamipizza zum Mittag- und Hühnchen mit weissem Reis zum Abendessen. So könnte der Ernährungsplan eines ...

Einmaliges Klangerlebnis und natürliches Licht für ihr Wohlbefinden

Herkömmliche Lautsprecher strahlen, ähnlich wie Scheinwerfer, den Klang nur in eine Richtung ab, was keine originalgetreue Klangwiedergabe erlaubt.