Schlagwort: Fitness
Was Sie schon immer über Liegestütze wissen wollten
Im amerikanischen Englisch heissen sie Push-ups, im britischen Press-ups: Liegestütze, die wahrscheinlich berühmteste Kräftigungsübung der Welt.
Trendsport Kickboxen
Sie möchten sich mehr bewegen, etwas für Ihre Fitness tun, endlich Sport treiben, doch Laufrunden im Park finden Sie langweilig? Dann sollten ...
Neueröffnung Thai-Kickbox Center Sursee
Sie möchten etwas für Ihre Fitness und Gesundheit tun? Vielleicht ein paar Kilo an Gewicht verlieren? Sie lieben Sportarten mit Teamgeist, die ...
Ein Gym für zuhause – welche Basics brauche ich?
Sie haben vielleicht für sich festgestellt, dass es Ihnen schwer fällt, sich abends noch in ein Fitness Center zu begeben. Der Weg ist zu weit, der …
Fit mit Spass und Musik
Durch den Wald joggen, sich im Fitnessstudio an den Geräten auspowern oder beim Stepaerobic immer auf und nieder - nicht jeder hat Spass daran, …
Gewichtszunahme in der Schwangerschaft – natürlich und wichtig
Abhängig von dem Startgewicht sind die Zusatzkilos auf der Waage kurz vor der Geburt unterschiedlich von Frau zu Frau. Wichtig ist, dass Sie …
Freeletics – Ohne Geräte zur Bikinifigur
Das neue Konzept der Freeletics ist nun in aller Munde und hat sogar schon zahlreiche Nachahmer mit neuen Namen und immer neuen Apps gefunden.
Geschmeidig und gelassen bis ins hohe Alter: Qi Gong Übungen
Wenn Sie nach einem "Lifetime" Sport auf der Suche sind, könnte Qi Gong für Sie in Frage kommen. Bei diesen sehr sanften und bewussten Bewegungen …
Training im Freien: Workout im Wald besonders effektiv
Wald statt Fitness-Studio – Wer im Freien trainiert, spart nicht nur Geld, sondern trainiert auch effektiver. Lesen Sie, welche Übungen besonders ...
Gesund abnehmen mit ParaMediForm Nidwalden
Die warme Jahreszeit ist da, aber Ihre schlanke Sommerfigur noch nirgends in Sicht? Dann sagen Sie Ihren überflüssigen Pölsterchen und Kilos jetzt ...
Crossfit – Das Zirkeltraining neu erfunden
Crossfit ist wohl einer der Sporttrends, die sich in Europa etabliert haben und aus der Fitness-Landschaft nicht mehr wegzudenken sind.
Toso X – sich richtig auspowern
Toso X ist eine recht neue Sportart auf dem europäischen Fitness-Markt, denn es gibt sie nun seit etwas mehr als einem Jahr. Anfang 2016 ging Toso ...
Ist Sport bei Infekten gefährlich?
Wer krank ist, der sollte natürlich das Bett hüten oder sich zumindest schonen und nicht auf dem Sportplatz oder im Fitnessstudio schwitzen.
Workout mit viel Spass: Kletterhalle für Grosse und Kleine
Fitness ist keine rein körperliche Angelegenheit. Zu einem gesunden, harmonischen Körpergefühl gehören immer Körper und Geist, das Gehirn muss …
Fitness für Frauen in Zug
Seit Jahren steigt hierzulande das Interesse an Fitness, Zug bietet wie andere Kantone ein attraktives Angebot an Fitnessstudios und ...
Fitness Luzern
Schweizer achten immer häufiger auf Lebensaspekte wie Gesundheit und Fitness. Die Bodystation in Luzern wird zum idealen Ansprechpartner für alle ...
Neues innovatives Sportgeschäft in Horw
Der diplomierte Sportartikel-Fachmann und ehemalige Mitinhaber des Sport Huus in Kriens, Ruedi Ineichen, eröffnete zusammen mit seiner ...
Fitness und Erholung in Emmenbrücke
Das Dynamic Fitness-Center in Emmenbrücke bietet in der Region und darüber hinaus ein Angebot, welches in seiner Individualität von ...