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Schlagwort: Fitness
Gesund und fit: So motivieren Sie sich selbst
Vom Sportmuffel zum Liebhaber
Sie wünschen sich, sportlich aktiver zu sein, ziehen aber das Sofa dem Laufband vor? Das Wetter ist wunderbar sonnig aber die...
Gesundes Grillen
Schlemmen und fit bleiben mit 7 Tipps
Gesund grillen, abnehmen und nebenbei noch etwas für die Fitness tun: Was sehr verlockend klingt, kann tatsächlich gelingen....
Königlich entspannen in Bad Füssing: Unzählige Gesundheits- und Wellnessangebote zu Bestpreisen
Gönnen Sie sich eine Auszeit! Verbringen Sie einige Tage in einem Kurort mit einer spannenden Geschichte. Thermalwasser statt Öl, das klingt komisch? 1938 war...
Schlank in den Frühling
Frühmorgens zwitschern die Vögel, überall blüht es und die Bäume zeigen ihr erstes Grün. Sie möchten diese Zeit nutzen, um Ihren Winterspeck ...
Gesund essen nach den Feiertagen
An den Feiertagen haben Sie geschlemmt, keine Leckerei ausgelassen und Ihre Freizeit mit Familie und Freunden so richtig genossen? Gut so! Denn ...
Welcher Hometrainer passt zu mir?
Sport ist gesund – das weiss inzwischen jeder. Trotzdem ist nicht jeder motiviert, morgens bei Regen joggen oder Rad fahren zu gehen. Ausserdem ...
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Sportart Schwimmen
Schwimmen kann man das ganze Jahr über, auch daher ist diese Sportart so beliebt. Sie kombiniert Ausdauer, Fettverbrennung und Muskelaufbau ...
E-Bike statt Diät
Damit der Körper gesund und leistungsfähig bleibt, benötigt er Bewegung. Am besten ist es, wenn sowohl die Muskeln als auch das Herz- ...
Individuell einstellbare Massagesessel und Relaxsessel
Machen Sie es sich gemütlich und geniessen Sie den Komfort moderner Massagesessel. Die auch als Relaxsessel bekannten speziellen Massagesessel ...
Schnell und einfach abnehmen – So geht es!
Die ersten Sonnenstrahlen kommen so langsam heraus. Der Frühling steht vor der Tür! So manch einem wird allerdings auch bewusst, dass die vielen ...
Sport – So halten sich die Schweizer fit
Um ich fit zu halten, gehen die Schweizer am liebsten raus in die Natur. Wandern, Radfahren und Schwimmen sowie im Winter Skifahren sind die ...
Rudeltier oder einsamer Wolf – beim Sport zählt auch das!
Um den einmal gefundenen Sport auch wirklich gerne zu betreiben, muss alles stimmen: der Zeitpunkt, das Pensum, aber auch die soziale Komponente.
Bewegung und Sauna – die ideale Kombi
Sauna allein ist gut, mit Bewegung noch besser. Natürlich ist es sehr angenehm, sich abends noch in die Sauna zu begeben. Aber noch schöner ist es...
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Nach einer Pause wieder in den Sport einsteigen – so gelingt...
Sie hatten einige Zeit weder Lust noch die Gelegenheit, Sport zu treiben, möchten aber nun wieder einsteigen. Die Motivation ist gross, alles ist …
24 Stunden-Fitnessstudios werden immer beliebter
Fitness als Sport ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Wie dieser Trend zu erklären ist und warum immer mehr das Angebot von 24 ...
Zeit zu Zweit: Romantisches Wellness-Wochenende für Verliebte
Höhenluft und heilkräftige Thermalquellen haben die Schweiz schon immer zu einem bevorzugten Reiseziel für Kurgäste gemacht. Heutzutage nutzen nicht nur ...