Auf ein bewegtes neues Jahr!
Möchten auch Sie sich im kommenden Jahr mehr bewegen? Dann machen Sie jetzt den ersten Schritt in die richtige Richtung...
Zeitsparend und effektiv – das ist Workout von heute
Die hohen Anforderungen, die der Alltag an Sie stellt, lässt Ihnen kaum Raum für sportliche Aktivitäten....
Optimales Training für Körper, Geist und Seele
Sie sehnen sich nach einem fitten, gesunden Körper, leiden nach einem Unfall an Schmerzen oder möchten Ihre Körperhaltung...
Natürliche Lösungen für eine bessere Nachtruhe
Millionen von Menschen leiden jedes Jahr an Schlafstörungen, und für viele von ihnen besteht die einzige Lösung in der...
Sauerstoff-Trinkwasser: Die Energiequelle für Ihr Zuhause
Holen Sie sich ganz einfach energie- und sauerstoffreiches Wasser wie frisch aus der Bergquelle zu Ihnen nach Hause oder...
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Sie möchten abnehmen, Muskeln aufbauen, Ihre Rückenschmerzen wegtrainieren, allgemein fitter werden und sich endlich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen? Sie...
Kältekammer und IHHT Höhentraining für deine individuelle Fitness
Vitalität ist wesentlich mehr als ein Modewort, es ist die Grundlage für maximale Lebensqualität und Lebensfreude. Besonders...
5 Tipps, wie Sie Mama-Alltag und Fitness unter einen Hut bekommen
Wer sich regelmässig bewegt und mit seinem Körper zufrieden ist, strahlt das auch aus. Gezielter...
Mit dem innovativen Infrashape Workout in 28 Tagen zum Traumgewicht
Sie möchten ohne Verzicht und Quälerei abnehmen und gleichzeitig etwas für Ihre Schönheit tun? Dann...
Sport und Ihre Gesundheit
Die Bedeutung von Sport und Bewegung für Gesundheit und Fitness wird häufig unterschätzt. Dabei sind die positiven Auswirkungen sportlicher Aktivitäten auf...
Urlaub im Naturparadies des Sellraintals
Das Bergsporthotel Antonie liegt im idyllischen Sellraintal inmitten einer wunderschönen alpinen Kulisse. Nehmen Sie sich eine Naturauszeit und erleben Sie...
Mit einfachen Mitteln das ganze Jahr fit und gesund bleiben
Um gesund und fit zu bleiben, ist ein gewisses Mass an Fitness erforderlich. Denn regelmässige Bewegung...
Geschlossene Fitnessstudios und Sportvereine: Mit diesen 5 Tipps halten Sie sich in Form
Die Pandemie hinterlässt überall ihre Spuren - auch bei sonst sportlichen Menschen,...
Mit dieser 70:30 Kombination aus Ernährung und Training sagen Sie den Fettpölsterchen den Kampf an!
Viel Zeit zu Hause, lange Fernsehabende und üppige Mahlzeiten haben...
Warum dieser Trend auch zukünftig anhält
Bewusst leben, nachhaltig einkaufen, ökologisch essen: Seit Jahren ist ein bewusstes, nachhaltiges Leben für viele Schweizer zum Lifestyle geworden....
Effactive Fitness & Gesundheit: Personal- und Kleingruppen-Training für Anfänger und Profis sowie ganzheitliche Ernährungsberatung
Bleibe gesund, aktiv und fit: Ganz einfach mit dem Outdoor- und...
Training der Zukunft in den Bodyforming-Ateliers in Kriens, Luzern und Olten
Sie möchten entspannt überflüssiges Körperfett verlieren oder aktiv etwas gegen Ihre Cellulite tun? Die...
Wer einmal hier war, der kommt immer wieder: Das Thermalbad Zurzach begeistert seit über 50 Jahren Gross und Klein mit seiner wunderschönen, weitläufigen Bade-Welt...