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Endlich erfolgreich abnehmen!

Interview mit Gesundheitsberater Emanuel Felder, Inhaber von ParaMediForm Luzern Gesundes Essen und professionelle Unterstützung auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht sind die wichtigsten Voraussetzungen zu mehr...

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Dein persönlicher Weg zur selbstbestimmten Gesundheit Du fühlst dich energielos und Stimmungsschwankungen sowie Verdauungsprobleme sind einstweilen tägliche Begleiter? Dies sind deutliche Signale deines Körpers, die...

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Trennkost – der Diäten-Klassiker

Sind Diäten, wie beispielsweise die Trennkost, auch im Herbst ein Thema? Aber sicher: Im Frühjar übertreffen sich vor allem Frauen- und ...

Basische Ernährung – Regulierung des körpereigenen Säurehaushalts

Joghurt und Weissbrot zum Frühstück, eine Salamipizza zum Mittag- und Hühnchen mit weissem Reis zum Abendessen. So könnte der Ernährungsplan eines ...