Start Schlagworte Chi Gong

Schlagwort: Chi Gong

Fernöstliche Kampfkunst zur Selbstverteidigung

Während fernöstliche Kampftechniken früher ein Privileg von Soldaten und Kriegern waren, betreiben heute viele Menschen Kampfkunst als Sport ...

Wie wichtig ist es, sich vor dem Sport warm zu machen?

Natürlich wäre es schön, sozusagen aus dem Bett auf zu springen und sich sofort auf die Joggingbahn zu begeben. Doch ist es wirklich sinnvoll, den …

Geschmeidig und gelassen bis ins hohe Alter: Qi Gong Übungen

Wenn Sie nach einem "Lifetime" Sport auf der Suche sind, könnte Qi Gong für Sie in Frage kommen. Bei diesen sehr sanften und bewussten Bewegungen …