Schlagwort: Autogen
Wie kann ich Unkontrollierte Gefühlsregungen meistern?
Gefühle geben unseren Leben Farbe, indem sie uns manches Hoch und Tief bereiten
Die positiven Gefühle, wenn uns die Freude oder das Glück über uns...
Vertrauen und Zuversicht stärken in der COVID Krise
Vertrauen und Zuversicht sind die wichtigsten Wegbegleiter für uns Menschen in allen Lebenslagen
Wir Menschen hoffen nicht nur, dass alles gut wird, sondern jeder von...
Beratung für Frauen für die berufliche Neuorientierung
Mit der Unterstützung von Henggeler Coaching finden Sie jetzt die Erfüllung im Traumjob
Immer mehr Frauen zwischen 40 und 50 Jahren suchen eine berufliche Neuorientierung...
Herzbeschwerden: so bringen Sie wieder Ruhe in Ihren Körper
Unser Herz arbeitet Tag und Nacht ohne Unterbrechung
Das Blut wird durch den ganzen Körper gepumpt und so wird der lebensnotwendige Sauerstoff und Nährstoffe in...
Immunschwäche und Infekte: so können Sie Ihren Körper stärken!
Immunschwäche und Infekte
Jeder Mensch wird täglich von Viren und Bakterien angegriffen, doch sein Immunsystem hält dagegen, sodass die meisten Infektionen unbemerkt vorbeiziehen. Bei einigen...
Ängste: Wie Sie sie überwinden können
Wie kann der Mensch mit den verschiedenen Ängsten umgehen?
Furcht lähmt, Angst und Panik treten auf, wenn unser Körper Alarm auslöst. Durch Stress, ungesunde Ernährung...
Optimismus entwickeln in der Corona Krise
Optimismus – so bleiben Sie positiv
Die besten Erfolgschancen im Leben hat ein Realist, der mit einer optimistischen Grundhaltung die anstehenden Dinge bewältigt. Zwar sieht...
Übergewicht: Das können Sie dagegen tun!
In der Schweiz sind gemäss Bundesamt für Gesundheit 41 Prozent der Erwachsenen übergewichtig
Durch das Übergewicht können Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochruck und Diabetes mellitus Typ 2 entstehen....
Schlafstörungen: Das kann Ihnen helfen!
Autogenes Training gegen Schlafstörungen
Schlaf ist ein aktiver Prozess. Unser Gehirn arbeitet selbst im Schlaf intensiv. Die wesentlichen Gründe für Schlafstörungen sind Probleme bei der...
Kopfschmerzen: Wenn es im Kopf hämmert
Autogenes Training gegen Kopfschmerzen
In der Schweiz leidet rund 1 Million der Bevölkerung an Migräne. Jede/r fünfte Schweizer/in kennt Migräne aus eigener Erfahrung, und jede/r...
Workshop gegen Erfolgs- und Zeitdruck am Arbeitsplatz
Anleitung zum Erfolg am Arbeitsplatz
Das Ziel aller Menschen ist, im Leben erfolgreich zu sein. Wodurch zeichnen sich erfolgreiche Menschen aus? Wie kann ich zu...