Schritt für Schritt aus der Krise
Sie quälen Ängste vor der Zukunft? Sie stecken derzeit privat oder beruflich in einer schwierigen Situation? Oder haben Sie...
Autogenes Training kann helfen!
Aufgrund der verbesserten Behandlungsmöglichkeiten wandelte sich der Krebs in den letzten Jahrzehnten von einer hauptsächlich akuten zu einer zumeist chronischen Erkrankung...
Wie kann der Mensch mit den verschiedenen Ängsten umgehen?
Furcht lähmt, Angst und Panik treten auf, wenn unser Körper Alarm auslöst. Durch Stress, ungesunde Ernährung...
Autogenes Training gegen Schlafstörungen
Schlaf ist ein aktiver Prozess. Unser Gehirn arbeitet selbst im Schlaf intensiv. Die wesentlichen Gründe für Schlafstörungen sind Probleme bei der...
Live Coaching hilft in schwierigen Lebenslagen
Leiden Sie häufig unter Schlaflosigkeit, Angst, Wut oder Trauer? Falls Sie ansonsten körperlich gesund sind, könnte dies ein erstes...