Ein effizienter Stoffwechsel ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel auf natürliche Weise ankurbeln können, um so...
Mit ParaMediForm Luzern zu einem gesunden und nachhaltigen Lebensstil
Der Schlüssel zu Ihrem Wohlfühlgewicht: Die ParaMediForm-Methode steht für ein individuell angepasstes Programm, das Ihnen hilft,...
Wie wirkt Alkohol wann und warum?
Hat Alkohol eine stimulierende oder beruhigende Wirkung? Überraschung: Alkohol agiert nicht als Stimulans, sondern dämpft das zentrale Nervensystem. Anstatt...
Die Schweizer und der Kaffee – zwei, die zusammengehören
Herr und Frau Schweizer lieben es, den Tag mit einer Tasse Kaffee zu starten. Laut Statistiken...
Warum Stress krank macht
Stress wirkt sich negativ auf den menschlichen Körper aus. Während stressigen Phasen produziert unser Körper vermehrt Stresshormone, um sich an erhöhte...
Bewegung – wie viel sollte es täglich sein?
Wer täglich Treppen steigt, anstelle den Lift zu benutzen, und die fünf Minuten bis zu Supermarkt läuft,...
Interview mit Gesundheitsberater Emanuel Felder, Inhaber von ParaMediForm Luzern
Gesundes Essen und professionelle Unterstützung auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht sind die wichtigsten Voraussetzungen zu mehr...
Neue Methode zur Traumfigur ohne Sport und Diät
Wer träumt nicht davon, ohne grossen Aufwand eine Wunschfigur zu erreichen? Die Methode «Abnehmen im Liegen» verspricht...
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Vitalität ist wesentlich mehr als ein Modewort, es ist die Grundlage für maximale Lebensqualität und Lebensfreude. Besonders...
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Viel Zeit zu Hause, lange Fernsehabende und üppige Mahlzeiten haben...
5 Gründe, warum Sie gleich heute damit anfangen sollten
Wann sind Sie das letzte Mal ausgiebig spazieren gegangen? Sie denken, das ist langweilig und nur...
Tipps, wie Sie es schaffen, Ihre Neujahrsvorsätze umzusetzen
Immer an Silvester haben Sie ein paar gute Vorsätze fürs kommende Jahr? Sie haben sich überlegt, was...
Gesünder ernähren, entgiften, abnehmen
Den Körper reinigen und dazu ein wenig abnehmen: In puncto Gesundheit und Gewichtsverlust sind Detox-Kuren seit Jahren Trend. Doch was steckt...
Wie Sie in 2 Wochen gesund 5 Kilo abnehmen.
Wer langfristig auf gesunde Weise abnehmen möchte, sollte auf eine ausgewogene Ernährungsmethode setzen, die dem Körper...
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Sie sind fest entschlossen, künftig mehr für Ihren Körper, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun, möchten Körperfett...