YunSong Akademie Baar ZG: Die richtige Verteidigung für Kinder und Jugendliche im Notfall!
Die YunSong Akademie in Baar ZG beruht auf drei Standbeinen: Martial Arts, Life Arts und Services. Im Bereich Martial Arts (Kampfkünste) werden Kurse in Jung Do Kung Fu, Dae Ryeon Do Samurai und Selbstverteidigung angeboten. Als Ausgleich zu den kämpferischen Bewegungsformen dient der Bereich Life Arts (Lebenskünste). Hier rangiert das Angebot über Tai Chi, Yoga und Qi Gong bis hin zu Massagen. Aktuell wird nun Jugendlichen ein Sicherheitstraining angeboten, das ihnen Möglichkeiten zur Selbstverteidigung eröffnet.
Kinder und Jugendliche sind heute im täglichen Leben mehr denn je auch grösseren Gefahren und Risiken von Übergriffen verschiedenster Art ausgesetzt. Diesem Umstand will die YunSong Akademie gerecht werden, indem sie Kindern und Jugendlichen aktuell Sicherheitstrainings zur möglichen Selbstverteidigung anbietet. Geht es bei Kindern von 4 bis 7 Jahren bei diesen Kursen noch um die spielerische Vermittlung von Werten, welche auch im alltäglichen Leben Bestand haben und den Kindern helfen das Leben zu meistern, setzen sich die Kurse der bereits etwas älteren Kinder ab 7 Jahren aus vier Kampfkunststilen zusammen, welche die fehlende Kraft gegenüber dem Gegner kompensieren, den Angriff direkt abwehren und gleichzeitig kontern. Jugendliche ab 10 Jahren haben zudem die Möglichkeit, die Schwertkampfkunst der Samurai zu erlernen.
Selbstverteidigung – Lernen, sich reflexartig zu wehren
Selbstverteidigung beginnt zuerst im Kopf!
In verschiedenen Ausbildungsblöcken erlernen die Teilnehmer Techniken, um sich schnell und effektiv verteidigen und befreien zu können. Die Ausbildung beinhaltet auch die Analyse der Körperhaltung und -sprache (eigene wie auch diejenige des möglichen Gegners). Die Teilnehmer erhalten auch Aufbautrainings für Fitness und Koordination. Eine Übersicht über die persönlichen Waffen (Kreditkarte, Feuerzeug, Schlüssel usw.) und wie man sie anwenden kann wird ebenfalls vermittelt. Auch die rechtlichen Mittel, Möglichkeiten und Grenzen der Selbstverteidigung werden besprochen. All dies hat die Stärkung des Selbstvertrauens und die Förderung eines sichereren Auftretens zum Ziel (Selbstwertgefühl).
Spezialkurse für Frauen auf Anfrage.
Altersbeschränkungen
Grundsätzlich hat jeder die Chance, sich wehren zu können.
Spezialkurse für Frauen jederzeit möglich*
Stundenplan*
Dienstag: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr*
Donnerstags: 18.00 Uhr – 19.00 Uhr*
Samstag: 09.30 Uhr – 11.30 Uhr*
Preis*
CHF 160.00 für 10 Lektionen
* Die Kurse verstehen sich als ein zusammenhängendes Blockseminar von 10 Lektionen.
Ein Kurs startet, sobald mindestens 6 Anmeldungen für die jeweilige Zeit/Tag vorliegen.
Budo-Spiele
Für Kinder von 4 bis 7 Jahren
Bei diesem Kurs (spielerische Annäherung an die Kampfkunst) geht es vor allem um die Vermittlung von Werten, die auch im alltäglichen Leben Bestand haben und dem Kind helfen das Leben zu meistern. Gerade für Kinder ist Spielen wichtig, um ihre Umwelt zu erfahren, kennen zu lernen und zu erleben. Spiele und Spielformen tragen zur Entwicklung grundlegender Fertigkeiten bei und fördern somit die Bewegungs- und Handlungskompetenz. Sie fördern und verbessern die Koordination, die Ausdauer (physisch und psychisch), die Geschicklichkeit, die Flexibilität, die Kraft oder die Schnelligkeit, aber auch die Kooperation, Teamfähigkeit, das Fairplay sowie den Respekt und die Rücksichtnahme. Dazu kommen grundlegende Kampfkunsttechniken. Selbstverständlich gehört auch etwas Spass dazu.
- Gratis-Probetraining ist jederzeit möglich
- Die genauen Kurs-Zeiten entnehmen Sie bitte der Website www.yunsong.ch
Jung Do Kung Fu
Chinesich-Koreanische Kampfkunst ab 7 Jahren
Jung Do Kung Fu setzt sich aus vier Kampfkunststilen zusammen: Wing-Tsun Kung Fu, dem koreanischen Hapkido, dem japanischen Judo und Wu Shu Kung Fu. Aus dem Wing Tsun Kung Fu kommt das Hauptthema, die fehlende Kraft gegenüber dem Gegner zu kompensieren und den Angriff direkt abzuwehren und gleichzeitig kontern zu können. Die von uns verwendeten Hapkido-Techniken fokussieren sich auf das Erlernen verschiedenster Fusstritte und die Angriffsenergie des Gegners zum eigenen Vorteil umlenken zu können. Aus dem Judo kommen die verschiedenen Würfe/Rollen und Techniken, um den Gegner auf dem Boden festhalten und kontrollieren zu können. Mit dem Wu Shu Kung Fu verbessern wir Körperspannung und -haltung, um damit die absolute Perfektion des Körpers zu erlangen. In den höheren Gurtstufen wird das Ausbildungsziel dahingehend erweitert, dass mit den mittelalterlichen Waffentechniken die gesamtheitlichen Kampfkunsttechniken eines Kriegers erlernt werden. Diese Waffentechniken setzen sich zusammen aus Bauern-Waffen (Nunchaku, Langstock und Tonfa) und die Waffen der chinesischen Armee (Stich-, Breitschwert und das Bian).
- Gratis-Probetraining ist jederzeit möglich
- Die genauen Kurs-Zeiten entnehmen Sie bitte der Website www.yunsong.ch
Dae Ryeon Do Samurai
Schwertkampfkunst der Samurai ab 10 Jahren
Faszination Schwert: Es wird gesagt, dass unter allen Waffen der asiatischen Kampfkünste das Samurai-Schwert als effizienteste angesehen wird. Die Samurai wurden im Jahr 1876 entwaffnet und ihre Kriegstechniken verboten. Viele Techniken gingen in der darauf folgenden Zeit vergessen. Nur noch im Verborgenen und vom Vater zum Sohn wurden spezielle Schwerttechniken weitergegeben. In Korea blieb die Schwertkunst der Samurai (koreanisch: Samurang) jedoch mehrheitlich erhalten. Diese Kunst bildet die Basis des Dae Ryeon Do Samurai. Bei der Schwertführung steht nicht die Kraft im Vordergrund, sondern Körperbeherrschung, Koordination und Präzision. Hinzu kommen Nahkampf-Techniken, um sich auch in bedrohlichen Situationen wehren und befreien zu können. In den höheren Gurtstufen wird versucht, die Vollkommenheit der japanischen Kriegskunst zu erlangen.
- Gratis-Probetraining ist jederzeit möglich
- Die genauen Kurs-Zeiten entnehmen Sie bitte der Website www.yunsong.ch
- Für diese Kurse sind Englisch sprechende Klassen geplant!
Schenken Sie Ihren Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit, sich gegen Gefahren im Leben selber zu verteidigen und das Selbstwertgefühl zu steigern!
Die Trainingsräumlichkeiten können auch gemietet werden!Sei es von anderen Kampfkünstlern, Sportlern, FitnesstrainerInnen oder privaten Schulen und Kindergärten. Die YunSong Lounge eignet sich für Seminare, Geburtstagsfeste, Partys usw.