Schlagwort: Smoothies
Köstliche Ideen für Spinat
Die meisten von uns kennen Rahmspinat schon aus ihrer Kindheit: Zusammen mit Kartoffeln und Ei oder als Nudelsauce ergibt das vorgewürzte ...
Das schmeckt der ganzen Familie: köstliche und gesunde Smoothies
Ernährungsexperten empfehlen den täglichen Verzehr von ca. 400 Gramm Gemüse und bis zu 250 Gramm Obst - insgesamt fünf Portionen am Tag.
Gesunde Getränke für den Winter
Die Temperaturen sinken – das drückt vielen aufs Gemüt und gleichzeitig steigt das Erkältungsrisiko. Diese Getränke halten Sie nicht nur warm, son ...